为什么有些老人到了70岁过不了几年就去世了呢

为什么有些老人到了70岁过不了几年就去世了呢

我姨夫出生于1948年，他说小时候吃不饱营养少、年轻时没有好的医疗卫生条件，到70岁明显感觉身体肌能下降快。人的寿命应为150岁，70多岁离世并不是寿终正寝，这是无奈的现实。我的一位长辈到70岁时就办理了财产公证和遗体捐献手续，他说自己的时间不多了，是时候做好准备了。听起来非常令人伤感，但又不得不面对。由于多种原因而生病，使70岁成为老年人心中一道难过的槛，这个年龄段的生命非常脆弱。

很多老人以为，过了70岁，离人生的终点就越来越近了。其实，这既是生命的自然规律，又是人生必须经历的过程，每个人都应对此有充分的认识。和生命存活时间的理论数据相比，70多岁离世确实令人惋惜，如果每个人都能够真正找到原因，及早作出人生的健康规划，相信会拉长人生的轨迹。

一、我国老年人长寿现状

1.人均寿命呈现出逐渐增加的趋势

建国前，由于连年战争导致经济发展停滞，人们生活水平低下，吃不饱穿不暖，更谈不上身体保健措施，面对疾病特别是传染病唯有听天由命，当时全国人均预期寿命还不到35岁。建国后，随着经济快速发展，生活水平不断提高，疾病预防控制和治疗技术能力显著提升，人均寿命也在不断增加。从1949年前的不到35岁，到1957年时57岁，1981年时68岁，2000年时71.4岁，再到现在的77岁。

2.长寿老人越来越多

在进入冬季后爆发的新一轮肺炎中，沈阳有一位95岁老人被感染后，身体康复顺利出院，让人们感叹如此高龄的老人还能够拥有对抗病毒的良好体质。现实生活中，像这样高龄甚至超过百岁的老人在逐年增多。有人说公交车上都是老年人了，从另一个角度说明70岁80岁甚至90岁的老人还能够正常行动，长寿的老人确实就在我们身边。大家都熟知的广西巴马地区，在2000年时就有超过百岁的寿星81人，占总人口的3.6/万，远远高出世界其他长寿地区百岁老人所占当地总人口的比例。

3.我国人均寿命在世界上所处位置

从2018年世界银行统计数据中看到，当时世界上人均寿命为71.6岁，其中发达国家为79.28岁，中等发达国家为74.83岁，稍发达国家为67.48岁，不发达国家为61.80岁。而我国人均寿命77岁要高于世界平均的人均寿命水平，也超过了中等发达国家的人均寿命水平。这些变化，从我们自己家庭成员的健康水平和寿命年龄，就能够明显地感受到，现在长寿的人群是在持续地增加之中。

二、老年人离世的主要原因

1.遗传因素决定着寿命长短

我们都非常羡慕有长寿老人的家庭，看人家每年祝寿时的隆重场面，也想去沾沾喜气。世界卫生组织曾经专门研究过遗传基因的问题，认为遗传因素是影响个人健康与寿命的重要因素。所谓种瓜得瓜种豆得豆就是这个道理。德国科学家曾用15年时间跟踪调查了576名百岁老人，发现这些老人的父母都比一般人健在时间要长很多，证实了长寿老人的后代也会长寿的现象。

2.没有保持良好的身体健康水平

最近艺人赵某患肝癌去世，年仅43岁，网络上都在传唱他的成名作品。据知情人介绍，赵某不但好喝酒，而且喜欢经常熬夜进行创作，应该是这两个习惯最终夺去了他的命。一些老年人在年轻时为了挣钱为了名声，过度消耗自己的身体，到老时身体几乎被掏空了，有人说年轻时落下的病根，在年老时就会找上来。这样的老人是不会长寿的。

3.突发性疾病夺去了生命

比如心血管疾病、脑梗心梗等等，这些疾病防不胜防，病来如山倒，往往因抢救不及时而失去救治的最佳时间，老人极有可能被夺去生命。有的老人本身就具有潜在性疾病，如脑部血管瘤，在年轻身体好时根本无法发觉，但是等到身体衰弱后，血管瘤破裂却是老年人致命的疾病，我熟悉的老人就有这样的遭遇。有的老人觉得反正身体已经这样了，对一些症状怀着无所谓的态度，也往往耽误了治疗的最好机会。

4.心理情绪调节不好

人老后的外在表现是反应慢了、行动迟缓、头发变白、牙齿脱落等等，还有的老年人背也驼了、腰也弯了，变化真是非常大。外在发生变化的同时，老年人的内心也在同时出现着转变，记得前不久某地曾有60多岁的夫妇因病跳楼，这种选择令人震惊。其实也是老年人感到无奈，都不想成为包袱，他们面临着很大的精神压力。在感知力下降的情况下，老年人的心理也在随着身体发生明显地改变，主动解脱的想法总是在脑海里徘徊。

5.意外事件加速缩短了生命过程

邻居老奶奶不小心扭伤了脚，在家里卧床休养，本以为会很快好转，没想到不久老人竟然去世了。70多岁的老人最怕摔跤，但又实在是无法避免摔倒。人们常说老人有时候摔一跤都有可能直接走了，真是非常现实而残酷。人老了，身体机能下降过多，抵抗力、免疫力也越来越低，哪怕一个小的闪失，就有可能带给老人致命的伤害。

三、老年人健康长寿的注意事项

1.坚持定期检查身体

这一点非常重要，有病要早发现早治疗，避免发展到束手无策的地步。尤其要及早发现排除那些恶性疾病，防止给自己和子女留下遗憾。有的老年人认为浑身都是毛病，检查不检查都一个样。这种态度不可取，拖下去真有可能把自己的生命过早拖没了。治疗疾病的过程，也是和家人共同度过的生命过程，积极治疗才有可能和家人有更多的相聚时间。

2.锻炼提高身体免疫力

院士深受人们敬重，不仅是因为他在重大灾难面前，是全国的依靠，而且他如此高龄还在坚持做单杠锻炼身体，80多岁高龄还能够快步跑向大会讲台，非常令人敬佩。老年人每天必须保持适度的运动量，多做些步行、慢跑、太极拳等有氧运动，尽力保持身体的活力，能够减缓身体的老化速度。

3.始终保持乐观心态

我的老邻居跟我说，他昨天去了红十字会医院，把遗体捐献手续办完了，财产也都改完名字留给子女了，这下什么心思都没有了，每天就是锻炼身体，好好活着。听完后我非常感动，鼓励他好好锻炼身体。如果老年人都能够有这样的心态，子女的事情让子女们去处理吧，放下所有不高兴的事情，未尝不是件好事。如果这样做了，说不定还真长寿下去了。

4.养成良好生活习惯

有的老年人还喜欢像年轻人那样喝酒、抽烟、打麻将，品美味佳肴，吃大鱼大肉，其实就是在拿自己的生命在开玩笑，多少活生生的失去生命或者健康的例子，都是因为这些不良习惯而导致。年纪大了，无非是吃饭、吃药和锻炼三件事，每天都应按时进行，让身体和心理形成规律，这样做有百益而无一害。

结论

人生七十古来稀，生老病死是自然规律，每个人都有年老的那一天，谁也无法改变，只有坦然面对。相信随着科学技术的发展和生活水平的提高，人们的健康水平也会不断提升完善，越来越多的老年人会跨过70多岁，去拥有更长久的人生周期。即使在有限的人生中，也要想方设法使自己更加充实起来，为家庭为社会尽到责任，真正体现出自己的人生价值，就不枉此一生。

50岁60岁70岁80岁分别称为什么

50岁是半百，60岁以上老人称为花甲，70岁称为古稀之年，耄耋(màodié)是十岁，耄耋之年，年纪十分大的时候。另外，杖朝之年指男子80岁，意思是年过八十就可以允许撑着拐杖入朝。到了90岁高龄的时候，就可称为鲐（tái）背之年。鲐，原指鲐鱼。由于老年人背部的褶皱如同鲐鱼的斑纹，因而引申为”高寿老人“之意。值得注意的是，鲐背并非指”鲐鱼的背部“，而是指”背部像鲐鱼（的老人）“，进而泛指老人。

70岁称为

人生七十古来稀，所以七十岁称为古稀之年。