志愿服务手抄报内容

志愿服务手抄报内容

1、只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。

2、用生命去影响生命，向志愿者学习，致敬!

3、热爱公益事业，践行志愿者精神，让志愿者精神永放光芒!

4、付出比收获更快乐，给予比接纳更心安!关心别人，善待自己!

5、除了微笑什么都不要留下，除了回忆什么都不要带走!

6、你的志愿，我们的心愿!

如何缓解抑郁的心情

谢谢邀请。我虽然不是生活在武汉，但年前的一场从未有过的造成了我极度抑郁的心情。那么面对，我们是如何缓解抑郁的心情的呢？靠的就是四条法宝：一是从官网渠道了解信息以积极快乐的心情迎接每一天；二是利用延续的春节长假充电，进行知识更新；三是以饱满的精神把朝气、正能量传替给学生；四是周末登山，尽享阳光沐浴，丰衣足食。且听我慢慢道来。

我儿子在武汉工作，记得是在武汉封城的头一天，即元月28日下午他回到湖南永州老家了。儿子能够在封城前幸运地“逃离”武汉，我们全家都很高兴。可是第二天早晨我就接到了当地防控领导小组的，要求我们全家不能外出，必须居家隔离，每天两次准时上报体温。至此我们才意识到问题的严重性。当天下午就有工作人员上门，了解我儿子的回家路线、接触人群，填表写保证书。这一波人刚走，我们学校又打来，详询我家情况：你儿子什么时候回来的啦，与外人有没有接触，体温正不正常，有没有新肺炎的症状等等。说实话，年夜饭我们都没有吃好。经这么一宣染，我们老是担心儿子会不会感染新肺炎。想想看，老是过这样担惊受怕的日子，你会不抑郁吗？但过了一段时间，我们全家就把抑郁的心情慢慢调节过来了，恢复了正常的心态。那么面对，我们是如何缓解抑郁的心情的呢？

一、从官网渠道了解信息，不信谣，不传谣，以积极快乐的心情迎接每一天。

“解铃还须系铃人”。我想要缓解抑郁的心情，只有靠我们自己，我们不能这样被动地生活下去。不是说这种病要靠自身免疫力强就能抑制吗？对，我们都要提高自身免疫力。于是把好久不用的乒乓球拍、气排球、绳子……都找出来玩玩，积极参加体育锻炼，玩累了就看电视、耍手机，或者就睡觉。就连平时不爱运动的妻子，也把“酒醉的蝴蝶”踩点舞也跳熟练了。

我们不仅关心自己，也把这些方法向亲戚朋友推荐，经常打、待与他们沟通联系，相互鼓励，不串门、不聚会、测体温、常锻炼，共渡难关。

二、变被动为主动，利用延续的春节长假充电，进行知识更新。

那样过了几天后，我们明显感觉到更严重了，看来防控不是几天能解决问题可能要打持久战。再说先前的那种生活，其实有点被动，为什么不变被动为主动，利用延续的春节长假充电，进行知识更新呢？经全家商量后，儿子决定学习炒股，本身平时喜欢阅读“今日头条”，何不趁现在时间充足进行头条号创作！说干就干，但写什么主题好呢？

我想，当前的风口就是防疫抗疫，我们学校好多同志每天都在做防疫抗疫工作，我们这样的“小人物”难得有被报道的机会，何不写点小新闻之类的，对他们进行点赞、鼓励，也算是为防疫抗疫作贡献了。另外上级要求学生、教职工每天上报体温，好多班主任都是学生报一个，自己登一个，这样很不方便而且容易出错。我利用自己这方面有点点特长，利用WPSOFFICE设计出一个在线协作体温统计表供学校和各班使用，受到了大家的称赞。为了方便更多的人，我写了《你还在为每日两次统计学生体温烦脑吗？想不想全班一分钟搞定》文章，发表到“今日头条”，阅读量在800多以上，看来真的有好多人需要，我的选择是对的。这更加坚定了我写作的价值。学校线上开课后，教育局要求学校、班主任每天把任课教师线上引导学生学习、布置作业、批改作业、答疑交流、学生体温等情况分别截图1～3张图片，按班级、年级、科目归类，然后打包上报教育局，并且要随时准备迎检、抽检。这可难坏了教务处的年轻领导。他每天被这样累得焦头烂额、头晕目眩。那么，对桌面图片的整理有没有快速批量归类的办法呢？据此我写了一篇《桌面图标如何快速归类》文章并进行发布，大大提高了统计人员的工作效率。从2月8日开始创作，已在“今日头条”上发表文章18篇，其中有9篇新闻类作品发表在“永州新闻网”、“今日永州”、永州市教育局等网站。

除进行创作外，自学开展网上视频会议（授课）、文件在线协作编辑、表单统计防控信息等远程教学技能。

三、以饱满的精神投入工作中，把朝气、正能量传替给学生。

我是初二班主任，早在线上开课之前，我们就积极向学生及家长宣传防控知识，组织学生写手抄报、拍小视频、给最美逆行者的写信等活动，传播正能量。正月十七，我校正式组织学生进行线上学习，那每天就忙得不可开交了。组织学生签到，示范登录“作业帮”听课，截图提问与老师交流，统计上报学生体温，组织学生及家长观看视频节目、参与肺炎防控知识网上学习考试等多种活动……一天是从早忙到晚，哪里还有心情抑郁？心中有学生有事业，有付出了，有收获了，生活就变得充实了。没有一个冬天不会过去，没有一个春天不会到来。

四、周末登山，尽享阳光沐浴，丰衣足食。

宅家一月有余，无聊至极。儿子说：“今天好天气，何不去爬山？”说去就去，戴上口罩，穿过小桥，就来到了山脚下。啊！小草早就绿了，有些树长出了新枝，好多鸟儿唧唧喳喳，在林中穿过来，飞过去。空气新鲜得就不用说了，好象有人在山里撒了许多氧分子似的，用鼻子深吸两口，真舒服呀！

小山距家虽然很近，但今天却是第一次来爬山。也许是天气好，也许是在家憋久了，心情特别好。不但能欣赏春光美景、奇花异树，更有意想不到的收获：山中珍品蕨菜长出来啦！

最后，再告诉全永州市一个好消息：3月5日，永州市中心医院最后1例肺炎确诊病例治愈出院。截至3月5日，永州市共有44名肺炎确诊患者治愈出院，永州市肺炎确诊病例实现清零。我相信，你听到这个好消息，你再抑郁的心情也肯定全部释放了。瞧！永州的春天已变成了“花花世界”！

教学如何开展思想教育和劳动教育

教学如何开展思想教育和劳动教育？这个问题问得非常好！

我们各学科教师可以依托自己的教学内容，向学生深植“生活即教育，社会即学校”教学理念，创新教学方法，把生命教育、防控教育、爱国主义教育等贯穿线上教学全程，加强育人效果。

我们要开展好生命价值教育。人最宝贵的是生命，最重要的是对生命价值的理解。中华民族历来讲究：“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。”电视剧《士兵突击》里的许三多曾说：“有意义就是要好好活，好好活着就是做有意义的事。”面前，对生命的理解直击每个人的内心深处。年已八旬的院士、年已七旬的李兰娟院士毅然挂帅出征，广大医护工作者冲锋救治一线，各省援鄂医疗队不远万里紧急增援，除夕之夜火速驰援武汉，千千万万社区工作者、乡村干部、公安民警坚守防控前线，难以计数志愿者尽其所能踊跃支援……这些发生在全国各地、各族、各行各业的活生生事例，是教育广大青少年敬畏生命、珍爱生命、发挥生命价值的很好教材。

我们要开展好忧患意识教育。未雨绸缪、居安思危，是人类社会区别于动物界的重要生存能力，也是人类社会绵延不熄的重要因素。新年伊始，在男女老少、各族各界的记忆里，都是安乐祥和、亲朋团聚、举国欢庆的美好时刻，新却遭遇了史无前例的突发。对于灾难，对于变故，我们不应该选择性无视，不应该逃避，也不应该一味地强调现实只有好的一面。而是要引导青少年勇于正视现实，客观分析、理性对待事实，要让青少年在“看清生活的之后依然热爱生活”。在引导青少年始终热爱生活、始终向往美好、始终内心充满阳光、始终看到真善美普遍存在的同时，还需要加强青少年对卫生健康、生命安全的忧患意识，对国家、社会、家庭风险挑战依然存在的忧患意识，要引导青少年养成多思虑长远、多谨慎行事、多忧国忧民的思维和习惯。

我们更要开展好爱国奉献教育。爱国主义是中华民族永恒的民族精神，乐于助人、积极奉献始终是的优秀品质。在此次抗击的战争中，无论医生、护士还是普通群众都纷纷投入，支援抗击一线。全国各地各族，地不分东南西北，人不分男女老少，纷纷捐款捐物，为防控献出自己的一份力量。爱国的深浅、奉献的大小与能力的强弱、学历的高低、性别的差异、年龄的大小并无多少相关，关键在于个人情感、个人观念。要引导青少年充分看到先进，深刻领会先进，积极学习先进，尽可能让自己成为先进，让爱国主义、奉献精神、善念善行在青少年心中播种、成长、开花、结果。

我们还要开展好知恩感恩教育。中华民族向来是懂得“知恩图报”的民族。我们需要感谢每一位为防控付出努力的人，特别是要感谢为防控而牺牲的医生、护士、志愿者等等。全国为抗击出钱出力鼎力支持，正是中华儿女知恩感恩的体现。在中我们也看到，有老人捐款留名为“知恩者”，有汶川开着挂有“汶川感恩你，武汉要雄起”条幅的卡车向武汉捐赠上百吨蔬菜，有贫困户捐赠口罩、香蕉、蔬菜，有治愈患者纷纷赶回医院献出自己的血浆……这些都是知恩感恩的现实教案。当下我国教育，越来越强调素质教育。而素质教育，不是简简单单地让学生多才多艺，知恩感恩的传统美德更应该成为每个学生的必修课，成为每个学生必须具备的基本素质。

期间，李兰娟院士建议，此次结束后，希望国家给年轻一代树立正确的人生导向，把高薪留给德才兼备的科研人员，适当管控娱乐圈那些“明星”动辄上千万的片酬。确实，这引导社会对各行业的价值导向，释放了一个信号——做真正的劳动者，反对“不劳而获”。中涌现的各行各业的最美劳动者，就是劳动教育最好的活教材。劳动教育的重要性毋庸置疑。但现实中，劳动教育常常被淡化。当前劳动教育重点是在系统的文化知识学习之外，让学生动手实践，出力流汗，在劳动实践中进行教育。在家学习绝不仅仅只是让学生搞好学科学习、知识学习，还要注意培养学生的综合能力，尤其是健康知识和生存能力，这就离不开劳动教育。针对城市、农村学生等不同群体设计不同的劳动教育内容。比如，城市学生以居家开展劳动教育为主，农村学生还可以适当开展一些农业劳动教育；针对不同类型家庭的生活和工作需要，还可以开展一些独特的生活技能、手工等劳动教育。

立足当下，愿身处特殊阶段的我们都能做到心中有爱、眼前有光，静候春暖花开之时。