床垫高度是选择床垫的重要因素之一。尺寸标准通常根据床垫的类型和用途而定。在本文中，我们将讨论床垫的高度尺寸标准和它们对睡眠的影响。
一般床垫高度尺寸标准介于8到14英寸之间。然而，要确定标准的确切尺寸，需要考虑床的大小和类型以及个人需要。下面是一些常见的床垫高度尺寸标准:
1. 标准床垫高度尺寸（8-10英寸）
标准床垫高度一般在8-10英寸之间。这个高度适合大多数床架，包括传统的弹簧床架、板条床架和平台床架。然而，如果你需要更多的支持或舒适性，你可能需要考虑更高的床垫。
2. 高度床垫（11-14英寸）
高度床垫一般在11-14英寸之间。这个高度比标准床垫高，通常适合需要更多支持和舒适性的人，比如老年人和身体不太适合的人。此外，高度床垫适合高腿床架和平台床架，这些床架需要更高的床垫才能避免露出来。
3. 超高床垫（15英寸及以上）
超高床垫一般在15英寸及以上。这个高度适合那些需要更多支持和舒适性的人，比如胖人和长人。此外，超高床垫也适合那些喜欢跳上床的人，因为它们减轻了身体的冲击。
只有床垫高度不同，它们还有不同的尺寸。美国和欧洲有不同的标准尺寸。下表列出了美国和欧洲最常见的床垫尺寸。
| 床垫尺寸 | 美国标准尺寸 | 欧洲标准尺寸 |
|--------------|--------------|--------------|
| 双人床/全尺寸 | 54"x75"| 140x200cm|
| 加大双人床 | 60"x80"| 160x200cm|
| 超大双人床 | 76"x80"| 180x200cm|
| 加大超大双人床 | 72"x84"| 200x200cm|
| 双层床垫 | 39"x75"| 90x190cm |
| 双层床垫 | 39"x80"| 90x200cm |
总的来说，床垫高度尺寸标准会受到床架高度的影响。因此，当你选择床垫时，你必须考虑你的床架高度和你的个人需求。遵循正确的高度尺寸标准，你可以获得最佳的支持和舒适性，从而获得更好的睡眠。
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