球鞋防侧翻三要素

1.防侧翻系统是在篮球鞋的鞋底外端增加一部分凸出的鞋底，防止脚向外翻。

2.防侧翻的好处:这个原理是增加脚掌与地面的接触面积，让脚能更用力，防止脚踝在变向和停车的过程中扭伤。通常这个对于后卫来说更需要，因为后卫运球等动作非常激烈，经常摩擦，而中锋可以穿也可以不穿，不需要这种防侧翻。

3.这种技术的原理是增加脚掌与地面的接触面积，使脚在变向急停的过程中，能发挥更大的力量，防止脚踝扭伤向侧面翻。通常防守者更需要这项技术，因为防守者的动作更大更激烈。