减肥运动每小时大约消耗400到800卡路里,但消耗的能量并不都被脂肪消耗掉。建议在做健美操减肥的过程中,也要注意适当控制饮食,少吃高热量的食物,有利于减肥。
减肥操能消耗多少大卡热量
2023-06-03 06:51:04
数码科技
1396
其他相关