踢足球的正确脚法和姿势

1.拱形球(用于传球或射门):

支撑脚，支撑脚趾的方向就是传球的方向；支撑脚与球的距离大约是一个成年人拳头的距离。支撑脚膝关节弯曲120度左右，重心下沉，上身微微前倾。

弯角弓(脚内侧)，弯角弓要平，应与立足点成90度，上身与脚尖同向，上身微微前倾，重心下沉。小腿背部呈钟摆状，角度弓要设置在触球瞬间触球的位置。

2.脚内传球；

足球比赛中最常用的传球技术之一，也是最基本的。这种传球技巧会用在距离不远或者精度要求高的地滚球上传球。

3.脚外传球；

当身体面对的方向和你要投球的方向有较大偏差时，会使用更多的脚外侧传球。这种传球技巧会用在距离不远或者精度要求高的地滚球上传球。