辣木籽有什么功效和作用女人吃

1.辣木籽是辣木树的种子。辣木籽性平，味甘、辛，属脾肺经。具有清热解毒、健脾益肺的功效，可用于脾肺气虚、邪毒等病症的治疗和调理。

2.现代药理研究表明，辣木籽含有大量的油脂、维生素、蛋白质和微量元素，是一种营养丰富的食品，具有降血糖、降血脂、改善睡眠、清肠毒、促进新陈代谢的作用。此外，辣木籽油含有大量不饱和脂肪酸，具有良好的抗氧化作用，对心脑血管动脉粥样硬化有一定的预防作用。

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